知名情感咨詢機(jī)構(gòu)永恒情書經(jīng)常在前來尋求幫助的學(xué)員中聽到這個疑問，老公出軌了，不知道應(yīng)該選擇挽回，還是選擇離婚。在遭遇了背叛之后，很多女人都茫然失措，糾結(jié)著應(yīng)該怎么選擇。

其實，在咨詢中不難發(fā)現(xiàn)，每一段分崩離析的婚姻，只要你去了解每一段婚姻的背后，都不難發(fā)現(xiàn)，在結(jié)婚之前，他們都深愛著彼此。結(jié)婚后，愛慢慢消失，婚姻逐漸變得冰冷。

超過80%的人面臨的問題都是吵架，矛盾、出軌、婚外情，似乎是因為發(fā)生了這樣的事才導(dǎo)致我們的婚姻出現(xiàn)問題，引發(fā)了我們的痛苦。

可是深究之后我們會發(fā)現(xiàn)，很多時候出軌只是一個爆發(fā)點，它引爆了我們的情緒，讓我們發(fā)現(xiàn)原來婚姻早已經(jīng)危機(jī)四伏，積累的矛盾和沖突在此刻得到爆發(fā)。

這種痛苦之下，是離婚一了百了或者是改變自身挽回這段婚姻呢?永恒情書向我們提供了以下四點參考標(biāo)準(zhǔn)，思考完這些，或許你就知道了答案：

1. 這段婚姻里還有沒有愛?

愛情這個詞，似乎在這段出軌婚姻面前顯得特別諷刺，但也并不是說他出軌之后，這段感情就被完全否定了，只要還沒有真正到毫無掛念就去辦離婚手續(xù)的那天，那就說明這段婚姻還有很多放不下的地方，無論是對彼此的之間的感情，還是孩子的牽絆，這都是一種特殊的感情存在。不管怎么說，先找到婚姻本身的問題，再去做下一步?jīng)Q定，這也是對自己和婚姻負(fù)責(zé)。

2. 出軌后的男人還能不能信任?

出軌是婚姻里最嚴(yán)重的翻車事故，有的妻子們存在精神潔癖，是沒有辦法容忍這種事情發(fā)生的，一旦發(fā)現(xiàn)后，會毫不猶豫選擇離婚，但是也有一部分妻子，可以接受這次錯誤的發(fā)生，選擇繼續(xù)過下去，但是這種又會出現(xiàn)兩種結(jié)果，一種是老公會再次出軌，一種是老公根本就沒有認(rèn)錯的意識，和第三者繼續(xù)糾纏。所以面對老公出軌，你需要了解下他出軌的原因，出軌的程度，以及有沒有方法可以根治他的出軌問題，能不能接受他出軌的事實，根據(jù)提問做出調(diào)整和部署。

3. 能夠忍受家庭解體帶來的心理落差?

離婚，不管怎么自我安慰，都代表著一段婚姻的失敗，而伴隨著婚姻解體，就有可能一下子讓自己一下子失去作為妻子，作為兒媳，作為媽媽的角色，這種突然的轉(zhuǎn)變不是每個人能夠在一時之間接受的現(xiàn)實。先拋開離婚對自身產(chǎn)生的比較大的傷害，孩子對于媽媽來說，是最大的軟肋，很多媽媽是沒有辦法容忍自己的孩子管別的女人叫媽媽，也不是很愿意自己的孩子待在單親家庭里，這樣會給孩子造成難以磨滅的負(fù)面影響。

4. 離婚后是否能夠堅強自立?

現(xiàn)代社會離婚率普遍升高，網(wǎng)上也一直在灌輸著很多雞湯，打著女性獨立的標(biāo)桿，但是有沒有人意識到，離婚之后的風(fēng)險也普遍升高了，不管你是自己一個人生活，還是迎接第二春，如果自身的問題沒有解決，那下一段婚姻很有可能會成為上一段婚姻的翻版，你是否有信心找到一個更適合你的人?是否有能力找到一個更好的歸宿?這些都是未知數(shù)。

在面對背叛的時候，在痛苦之外，最好全面地想一下這些問題，婚姻出現(xiàn)問題并不是最可怕的，出現(xiàn)問題之后如何去解決它，才是最重要的。如果不知道怎么解決，歡迎來找永恒情書聊一聊。