節食只能掉重,不能減脂,節食只能面黃肌瘦,不能讓氣色變得好看,節食只能臨時瘦,不能養成良好身體循環。一個你不得不承認卻絕對經歷過的事實,靠節食雖然能在短時間內迅速降低體重,可一旦恢復正常飲食習慣,身體立即不受控制的出現反彈。你可以“節食”一時,總不能“節食”一世吧。

其實,對于吃貨來說,想要快樂肥宅的減肥不一定要餓肚子呀!今天就給大家推薦一款來自國貨品牌自然束的營養師級代餐奶昔——乳清蛋白奶昔固體飲料,幫你輕松減脂的同時,又不會委屈你的胃。

它的熱量非常的低,但是能帶來超強的飽腹感。減肥的根本在于消耗>攝入。而自然束的這款奶昔就是靠掌控攝入的熱量來達到瘦身效果。我們正常人一般一頓飯基本會攝入約800大卡熱量,而一袋乳清蛋白奶昔固體飲料只有380大卡的熱量。

再說到飽腹感,一個蘋果的飽腹感是0.5H,一根香蕉的飽腹感是1H,而燕麥的飽腹感是2h,米飯是3h,而自然束乳清蛋白奶昔就厲害多了,它的飽腹感是4-6h。當你的身體有了飽腹感,自然就不會想吃東西。

熱量低,飽腹感又極強,所以不需要餓肚子也能達到減肥瘦身的效果,比節食減肥和健身減肥都容易堅持多了。

不僅如此,它的營養還非常的全面均衡。在保證人體每日基礎營養下,通過熱量差幫助你健康、營養地管理身材。成分中含有純度高、吸收率高的“蛋白之王”乳清蛋白粉,不僅高蛋白、低熱量、飽腹感強,搭配豐富的膳食纖維、多種維生素和礦物質等,能滿足人體的正常代謝所需。42%的牛奶乳清雙蛋白,含量也遠勝于其他代餐產品,相當于5—6個雞蛋蛋白質含量。

我們一般都會下意識的覺得營養的東西味道可能都不太好,但是自然束這款奶昔融入紅豆粉、薏米粉、山藥粉來調和口味,追求健康低熱量的同時,依然保留了奶昔原有的順滑和香醇的口感,極大程度的滿足減肥人士口腹之欲。當你體驗過這款奶昔后,就會發現以前嘗試過的代餐都是飼料...

而且與傳統的大罐奶昔不同,自然束的這款奶昔都是一小袋的獨立包裝,便攜性很好。平時起床晚來不及吃早飯,加班晚懶得煮飯,或者不知道吃什么的時候,我就會喝一袋奶昔,簡單的兌水攪拌,一杯健康的減肥餐就制作好了,不要太方便!味道好喝不膩,很容易堅持。運動黨也可以用作平常運動后的補充,比單純的蛋白質粉更加營養均衡。

最后的最后,還是要和大家重申,減肥三分練七分吃,真正能夠瘦下來的人,從來都不是靠節食的,而是確保自己能夠吃得低脂營養健康!

免責聲明:市場有風險,選擇需謹慎!此文僅供參考,不做買賣證據。

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