人到中年，感覺壓力更大了，不僅是事業處在上升期，家里也是上有老下有小，要關注孩子的學業，也要注意老人的身體健康。但是我相信大部分中年人都像我一樣，并沒有太多的時間陪伴父母，平時只能多給父母買些需要的禮物或者營養品。給父母送啥禮物比較好?我建議是送補鈣產品，我們身邊老人骨質疏松的情況很常見，及早補鈣可以及早預防。

給父母送啥禮物比較好?首選有益老人身體的禮物

腰酸背痛是老年人的常見癥狀，我們往往會以為這是身體衰老的不可逆現象，其實并非如此。老年人腰酸背痛、駝背、牙齒松動、骨關節疼痛都是缺鈣的表現，鈣是骨骼和牙齒的重要成分，也是影響人體骨骼健康的關鍵因素。相較于年輕人，老年人鈣質流失更快，需要盡早補鈣，避免出現骨質疏松等癥狀。

根據中國營養學2013版DRIs對照表，老人每日推薦鈣質攝入量是1000mg。如果單單靠日常飲食，一般是比較難達到這個攝入量的。我之前為了給老人補鈣，給他們買過鈣片。后來回家的時候發現，他們平時總是忘記吃鈣片，而且覺得比較麻煩，兩周過去了鈣片竟然沒少幾片。所以我就打算給他們買奶粉，既可以補鈣，還可以作為搭配早餐來吃，這樣就不容易忘記了。

給父母送啥禮物比較好?

選奶粉的時候，我重點看了配方，希望能選一款補鈣效果比較高的奶粉，最終選擇了光明優加益固奶粉。它是新西蘭奶源，每100g光明優加益固配方奶粉含有800毫克鈣質。更重要的是，這個奶粉里面含有CBP初乳堿性蛋白和維生素D，可以促進鈣質吸收。

維生素D可以維持血鈣和磷水平穩定，促進鈣質吸收。CBP初乳堿性蛋白又是什么呢?它是從牛初乳中萃取的小分子活性蛋白，可直接作用于造骨細胞，增加其活力，促進人體骨骼新陳代謝，讓骨頭可以主動吸收鈣質。CBP搭配維生素D，就好像讓進入身體的鈣質連續搭上了兩趟“電梯”，直接抵達骨骼，不怕中途“走失”。

而且光明優加益固奶粉還添加了CP膠原蛋白肽，對于關節健康有好處，可以緩解關節疼痛，讓老人的關節曲伸自如。還有就是老年人不能吃太多糖，光明優加益固奶粉是零蔗糖設計，老人喝了也不會增添糖分負擔，比含糖奶粉健康很多。

給爸媽買了奶粉之后，他們每天早起晚睡都會泡杯奶粉，再搭配一點高鈣食物，每天的鈣攝入量就能夠補足了。所以說到給父母送啥禮物比較好，我推薦光明優加益固配方奶粉，用它守護老年人的骨骼健康，讓腰酸背痛等骨骼問題遠離自己的家人。