2024年6月，國家衛生健康委舉行新聞發布會，宣布啟動“體重管理年”活動。在2025年全國“兩會”期間，國家衛生健康委員會主任雷海潮提出“全民減重三年行動計劃”，呼吁全社會構建科學體重管理生態。這一倡議與圍美辣媽創始人深耕二十余年的“三角形減肥方法”不謀而合——通過“飲食調控+運動干預+心理重建”三維體系，累計幫助超100萬女性實現健康減重，其科學性與《中國居民肥胖防治專家共識》核心建議高度契合。

政策呼應：全民減重上升為國家戰略

“國家喊你減肥了”，“家事變國事”，全社會已經開始認真思考——當肥胖率持續走高、慢性病年輕化趨勢明顯，體重管理已不再只是“個人形象工程”。

今年“兩會”釋放強烈信號：體重管理關乎全民健康。國家衛健委主任雷海潮在記者會上明確表示：“未來三年將建立覆蓋1億人的體重管理檔案，重點推廣綠色、可持續的減重模式。”這標志著我國從疾病治療向健康管理的重大轉型。

圍美辣媽與國家戰略同頻共振。早在2001年，圍美辣媽創始人便提出“減肥不是數字游戲，而是生命重塑”的理念。其自主研發的“三角形減肥系統”經過二十多年科學實踐和驗證，通過國國家權威行業組織中國保健協會專家組評估論證。在國家推進健康中國行動的背景下，圍美辣媽“三角形減肥方法”陸續進入全國31個省市自治區歷年累計2000多家門店——他們通過深入社區，建立門店，屬地化管理，直達消費者，以綠色的健康減肥受到目標消費者廣泛的歡迎與認可。

有專業人士指出，二十余載堅守，圍美辣媽用“三角減肥法”證明：真正的健康減重，是讓科學融入生活，讓堅持成為習慣，讓美麗綻放尊嚴。當國家戰略與企業初心相遇，這場關于生命的重塑之旅，正在書寫健康中國的最美注腳。

方法拆解：“三角體系”如何破解減肥難題

肥胖真正的根源是身體的自然調節被破壞，圍美健康減肥服務體系主張不過度節食、不過度改變飲食習慣，幫助消費者恢復本身的身體調節機制，形成易瘦體質。該體系的特點主要集中在以下方面：

在減肥方式上，圍美主張不改變人們的飲食習慣，不忌口、不禁食，僅對生活方式進行適度干預和矯正，借助儀器輔助運動消耗多余熱量，實現塑型。

在評斷標準上，根據體系核心內容“管住嘴、邁開腿、打開心”，圍美將消費者在體重、腰圍等方面的變化作為反映肥胖變化趨勢的主要指標。

在適用人群上，圍美服務用戶主要有兩類，一類是明顯肥胖者(BMI≥27，一般而言體重超過70KG)，尋求減去較大體重以保持身體健康性;一類是輕微超重者(BMI

在減肥效用上，經過多年實踐，不少消費者的形體狀況得到顯著改善，去脂效果好且肌力明顯增加，心理狀況也有了較大的改善。圍美健康減肥體系不但有助于去脂減重，而且對人的心理也能產生積極影響，真正實現健康減肥的目標。

具體分解而言，特色三角形減肥方法論，是在廣泛科學循證和案例支撐的基礎上，配以現代化科技手段和方法，總結并創新出特色的健康減肥方法，即大三角形“管住嘴、邁開腿、打開心”和小三角形“飲食控制、心理管理、適度運動及儀器塑形輔助”。

該體系主要從飲食控制、心理管理、儀器輔助(適度運動)三方面展開。從控制能量攝入著手，建立初期信心，形成良性循環;同時，輔以心理管理，通過情緒疏導，降低焦慮水平、提升睡眠質量;另外，在必要時，借用儀器輔助，增強塑形信心，形成良性循環。

“飲食控制”：圍美健康減肥服務體系飲食控制的核心原則是“不改變飲食習慣”，具體的操作是：(1)控制飲食熱量總量：詳細了解消費者的飲食習慣、結構和分量，引導用戶控制飲食攝入總量，對于其飲食結構中較突出的高脂高糖高熱量部分，引導其適量攝入;(2)動態反饋平衡：跟蹤消費者每天的實際攝入、體重、身體反饋等，動態調整每日飲食攝入量。

“心理管理”：核心原則在于“消解減肥中的焦慮和對抗”，具體的操作依據斯坦福大學行為設計實驗室的“B=MAP”(B行為=M動機+A能力+P提示)微習慣養成原理：(1)把減肥中的情緒管理融入在日常生活進程中;(2)引導用戶在“配合，而非對抗”的態勢中養成良好的減肥微習慣，支持與鼓勵用戶動機、設計用戶可達的能力要求、關鍵且關懷的提示與督促。

“儀器輔助”：圍美提供包括魔瘦儀在內的一系列科學器材，不同階段使用不同器材，由門店根據消費者實際情況使用。

據了解，圍美健康減肥服務體系的消費者平均減重11.98kg。其中，體重大于70kg的消費者，成功減重15kg以上的比例為81.01%，按照該減肥服務體系普遍性實現了40天之內減重15kg。

圍美辣媽三角減肥法的科學內核，標志著中國健康管理產業從經驗驅動向循證醫學的跨越。當基因測序、人工智能、神經科學等前沿科技融入健康減重，這場由中國企業主導的“精準健康革命”，正在為全球肥胖防治提供中國方案。

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