晚飯過后剛吃下的食物，你想順利消化嗎?你需要能量。你想做一下消耗運動嗎?你需要能量。你想看喜歡的電視節目嗎? 是的，沒錯，這也需要能量。這里涉及到一個不是很常見的名詞，那就是線粒體。而整個身體中的線粒體，是提供維持生命所需能量的關鍵。

華嫩能量補充片，復合維生素，營養素，礦物質。每天一片，餐后服下，不管你多忙多累，這一小片吃下就是。不管你今天攝入了多少營養，也不管你還差多少營養，你所欠缺的，這一片，幫你補齊!

剛才提到的線粒體，那么每個人身體中的線粒體，到底有什么作用? 在我們每個細胞中，都有一個負責人體關鍵功能的細胞器(小型器官)系統。可以將你的細胞視為身體內的另一個小身體。線粒體是我們細胞里的細胞器，它們產生能量或ATP來驅動身體中的所有功能。所以，如果人體中的線粒體一旦出現問題，那么人就可能會覺得自己整天疲憊不堪、筋疲力盡，而引起線粒體問題的原因，大多數是因為飲食經常不夠營養、睡眠不足、壓力過大和久坐的生活方式，這些情況都可能會導致線粒體無法為你產生足夠的能量，也就容易感覺疲乏和能量不足了。

那么如果解決因線粒體引起的能量不足的問題呢?

首先，飲食要健康低糖，將平常人體碳水化合物攝入量限制在教低水平，降低對人體細胞的損害;其次是保持一定的運動量，這個相信大家都知道，生命在于運動，適當的運動能讓身體保持一個健康平衡的狀態，防止線粒體受到傷害;最后自然是要保持充足的睡眠了，優質的睡眠也可以保護我們的線粒體，自然可以提升人體能量的補充。

當然，要保持每天能量滿滿，除了上述這些日常生活習慣之外，健康營養品也是不能缺少的。