影響到我們的外貌。科治好認為如果高度近視的話，可能會導致我們的眼球出現突出的情況，從而影響到我們個人的五官美感。

第二，嚴重危害青少年的身心健康發展。科治好認為因為孩子近視的問題，孩子很多的體育活動都無法參加，那么就有可能會影響到孩子身體的正常發育，從而導致孩子出現體質多病，身心健康受到了極大的一個影響。

第三，遺傳后代。據科治好了解，如果超過600度的近視，可能會產生一定性的遺傳因素，如果沒有得到及時的治療，很有可能會遺傳給自己的后代。所以近視不單單是影響到自己，還有可能會影響到自己的下一代。

近視給我們的身體帶來各種各樣的危害，所以在日常生活中，我們要學會如何預防近視?在這里，科治好給大家介紹了一些預防近視的方法。

第一，多吃一些蛋白質食物。科治好認為在蛋白質里面含有多種我們人體所需的氨基酸，這些氨基酸是我們人體體內之后可以構成眼球堅固的外殼，如果我們的身體缺乏蛋白質的話，不僅會影響到我們身體的發育情況，同時還會使得我們的眼膜彈性降低，很容易就會出現近視的情況。我們日常生活中，很多的食物都是含有豐富的蛋白質，例如肉、魚、雞蛋或者是奶類制品。

第二，每天都要堅持做眼保健操。科治好認為每天堅持做眼保健操可以緩解我們眼睛的疲勞，同時，還可以降低我們患上近視的幾率。科治好建議大家每半年就去醫院檢查自己的視力，如果發現自己的眼睛有近視的情況，立刻到正規的醫院進行驗光，佩戴好適合自己的眼鏡。

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