當(dāng)下，每個人的生活都離不開電子產(chǎn)品，而電子產(chǎn)品中的藍(lán)光對眼睛存在一定程度上的傷害，如何緩解視疲勞、更好地呵護(hù)眼部健康也成為大家越來越關(guān)心的問題。在社交媒體平臺上，搜索關(guān)鍵詞“護(hù)眼”往往會出現(xiàn)葉黃素這一成分，很多人都知道護(hù)眼需要補充葉黃素，卻不知道其中的原理，下面就以市面上比較常見且口碑較好的健視佳越橘葉黃素為例進(jìn)行詳細(xì)講解。

葉黃素別名植物黃體素，是一種類胡蘿卜素，它是構(gòu)成人體視網(wǎng)膜的主要色素，可以維持人眼正常的視力，幫助人體眼睛阻擋藍(lán)光、紫外線等有害光，延緩眼睛的老化以及防止相關(guān)病變。此外，葉黃素屬于一種強效抗氧化劑，能夠有效清除自由基對人體正常細(xì)胞造成的破壞，在保護(hù)眼睛視力的同時，還可以預(yù)防肌膚衰老。但葉黃素這種物質(zhì)在人體體內(nèi)無法自行合成，需要從外界食物中攝取。而食補相對而言更麻煩，因而富含葉黃素的膳食營養(yǎng)補充劑市場火熱，健視佳越橘葉黃素就是個不錯的選擇。

據(jù)了解，健視佳越橘葉黃素中富含護(hù)眼必備的這兩個成分——葉黃素和花青素。其中，花青素提取自進(jìn)口的歐洲越橘，要知道只有北歐野生的藍(lán)莓才叫越橘，其富含15種以上的花色苷，可以促進(jìn)眼部微循環(huán)，為視網(wǎng)膜提供豐富的養(yǎng)分，改善眼部各種問題，加速視紫質(zhì)再生，讓夜間的視界更清晰;與此同時，花青素更是抗氧化之王，可以消除自由基，減少自由基對眼睛細(xì)胞的損傷，維護(hù)視網(wǎng)膜不被氧化;葉黃素則可以預(yù)防電子藍(lán)光和紫外線對視網(wǎng)膜中心區(qū)黃斑區(qū)的損傷。

部分消費者表示，每天按時吃健視佳越橘葉黃素對眼睛還是比較有益的，平時需要長時間用眼的朋友們都可以在家中、辦公室常備一瓶健視佳越橘葉黃素，每天一粒方便又健康。除了用健視佳越橘葉黃素等膳食營養(yǎng)補充劑輔助之外，日常也應(yīng)該避免長時間的近距離用眼、避免熬夜，尤其是長時間地看手機(jī)、玩電腦、看電視等，綜合保護(hù)我們的眼部健康。

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