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血糖高不高 睡一覺就知道
2023/10/31 15:08:12 來源:財訊網(wǎng) 【字體:大 中 小】【收藏本頁】【打印】【關(guān)閉】
核心提示:雖然觀察癥狀可以提供一些線索,但更精確的方法是使用血糖監(jiān)測儀器尤其是對于日常飲食不規(guī)律或服用藥品影響血糖值穩(wěn)定的患者更要選擇一個能夠抵抗此類干擾的血糖儀。經(jīng)常能夠聽到這樣一個說法:血糖高不高,睡一覺就知道。是因為空腹血糖是相對準(zhǔn)確的血糖值。測空腹血糖通常建議在早上空腹時進(jìn)行,最好距離上一次進(jìn)食至少8個小時。在測量前,需要避免進(jìn)食大量含糖量高的食物或飲料,比如甜點、碳酸飲料等。另外,部分藥物可能會影響血糖水平,比如胰島素、口服降糖藥等,所以說,血糖高不高,睡一覺就知道。隨著高血糖問題的普遍性和年輕化趨勢,高血糖、高血脂等健康問題變得越來越普遍,年輕人也不例外。而高血糖問題與日常飲食和生活方式息息相關(guān),高血糖可能表現(xiàn)為口渴、手腳麻木、皮膚瘙癢或腳步感覺冰冷等癥狀。這些癥狀的發(fā)生與血液中葡萄糖濃度升高有關(guān)。當(dāng)血糖濃度升高時,腎臟開始排出過多的葡萄糖,導(dǎo)致多尿和口渴。夜間睡眠時,口渴可能特別明顯,即使喝水也難以緩解,這可能表明血糖超過正常范圍。此外,高血糖可能導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)受損,導(dǎo)致手腳麻木和冷感。
雖然觀察癥狀可以提供一些線索,但更精確的方法是使用血糖監(jiān)測儀器尤其是對于日常飲食不規(guī)律或服用藥品影響血糖值穩(wěn)定的患者更要選擇一個能夠抵抗此類干擾的血糖儀。如三諾愛看動態(tài)血糖儀這種采用無需扎手指的新型監(jiān)測方式能夠更好地幫助檢測日常血糖值和血糖變化規(guī)律等,三諾愛看動態(tài)血糖儀可以輕松粘貼在腹部,實時監(jiān)測血糖水平,無論是在睡覺還是運動時,都不會有太多干擾。三諾愛看動態(tài)血糖儀每隔三分鐘自動測量一次血糖,并通過藍(lán)牙將數(shù)據(jù)傳輸?shù)绞謾C(jī)上,供使用者隨時查看。三諾愛看動態(tài)血糖儀可以幫助您追蹤飲食引起的血糖波動,持續(xù)監(jiān)測血糖水平長達(dá)15天,還提供了健康管理服務(wù)。佩戴三諾愛看動態(tài)血糖儀,血糖高不高,睡一覺就知道。
此外,三諾愛看動態(tài)血糖儀具有防水功能,可在洗澡和游泳時佩戴。需要提醒的是,雖然血糖監(jiān)測儀器可以幫助使用者了解自己的血糖狀況,但維持良好的健康狀態(tài)需要更多努力,如果血糖高于正常值,一定要在生活中關(guān)注飲食和生活方式,減少高糖高脂食物的攝入,保持規(guī)律的生活作息,這也是預(yù)防和控制高血糖的有效方法。
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