在這個(gè)飛速發(fā)展的現(xiàn)代社會(huì)中，人們的生活節(jié)奏快、壓力大，再加上平時(shí)吃喝不規(guī)律，腸胃極易疲憊，身體也可能因此亮起紅燈。此時(shí)，人體迫切需要益生菌“兵團(tuán)”出征!

顧名思義，益生菌就是對(duì)人體有益的菌種。它是人體腸道、生殖系統(tǒng)中的“五星居民”，可以有效改善人體內(nèi)的微生態(tài)平衡，為我們的健康“事業(yè)”助力。然而，挑選益生菌也是很有講究的，這里就以益生菌中的“正規(guī)菌”——均瑤UE君益生菌顆粒固體飲料6000億CFU為例，為大家奉上一份《益生菌pick指南》~

中國(guó)食品科學(xué)技術(shù)學(xué)會(huì)益生菌分會(huì)的《益生菌的科學(xué)共識(shí)(2020年版)》中提到，益生菌的核心特征是有益健康、足夠數(shù)量、活菌狀態(tài)。這也就為我們挑選益生菌產(chǎn)品指明了方向：合格的益生菌，需要同時(shí)滿(mǎn)足以上3個(gè)條件。

第一步：識(shí)別“正規(guī)菌”

在我國(guó)，只有獲批的“正規(guī)菌”才能被添加到食品中。這類(lèi)合格的、被科學(xué)證明有相應(yīng)功效的菌株會(huì)有自己的“身份編號(hào)”。均瑤UE君益生菌6000億CFU采用的便是“正規(guī)菌”中的10種益生菌+益生元組合，科學(xué)配比、協(xié)同增效，其中不乏耳熟能詳?shù)?ldquo;明星菌株”，例如：

緩解腸胃紊亂的“腸胃守護(hù)君”——長(zhǎng)雙歧桿菌BL21;

抑制脂肪積累、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)的“脂肪滅滅君”——植物乳桿菌Lp90;

保護(hù)心血管系統(tǒng)、平衡腸道菌群的“血壓護(hù)衛(wèi)君”——植物乳桿菌CW006;

改善消化功能，緩解便秘的“嗯嗯暢暢君”——乳雙歧桿菌BLa80;

……

值得一提的是，除了要求“科班出身”之外，益生菌的搭配組合也很有講究。由于生活環(huán)境、飲食習(xí)慣的不同，不同國(guó)家和地域人群的腸道菌群環(huán)境存在較大差異，因此務(wù)必要選擇“私人定制”的益生菌菌種組合。均瑤UE君益生菌6000億CFU采用的便是中國(guó)發(fā)明專(zhuān)利菌株，更適合中國(guó)人的腸道，能讓我們充分享受腸胃的活力生態(tài)。

第二步：看菌種數(shù)量

面對(duì)紊亂的腸道菌群環(huán)境，我們遴選了出征的“菌種戰(zhàn)士”后就應(yīng)該確保戰(zhàn)士數(shù)量足夠多，以達(dá)到“所向披靡”的目的了!

就數(shù)量而言，專(zhuān)家建議健康人士每天至少應(yīng)攝入30億-200億個(gè)益生菌，才能更好地促進(jìn)身體健康。這么看來(lái)，每盒出廠檢測(cè)活性益生菌高達(dá)6000億CFU的均瑤UE君益生菌妥妥能夠保證我方戰(zhàn)士抵達(dá)戰(zhàn)場(chǎng)，護(hù)衛(wèi)健康了!

PS：均瑤UE君益生菌一盒20袋，每天食用1-2次，每次1袋，便可輕松完成益生菌攝入kpi~ ，干吃口感也超好!

第三步：看菌種“活力”

上面說(shuō)到，活菌數(shù)量是衡量益生菌產(chǎn)品質(zhì)量的重要指標(biāo)之一，是益生菌發(fā)揮優(yōu)良功效的基礎(chǔ)。相信大家都能發(fā)現(xiàn)這里的前提條件——活菌!吃進(jìn)去的益生菌 ，保障了“存活率”和“定植率”之后，才能對(duì)人體發(fā)揮有益作用。

從發(fā)酵、加工、儲(chǔ)運(yùn)、入口到定植，生產(chǎn)益生菌的每一個(gè)步驟都很考驗(yàn)產(chǎn)品力，稍有不慎，就會(huì)導(dǎo)致部分益生菌失去活性。然而，現(xiàn)在不少益生菌品牌都是生產(chǎn)添加活菌數(shù)，包裝設(shè)備、生產(chǎn)溫濕度、輔料中的水分活度等因素均會(huì)影響活菌存活率。這樣的益生菌耐酸性不強(qiáng)，可能早在胃里就失去了活性，有益功效會(huì)因此大打折扣。

而均瑤UE君益生菌6000億CFU，采用的則是三層植物包埋技術(shù)，就像是給活菌穿上了三層盔甲：第一層纖維結(jié)構(gòu)層，能讓更多益生菌活著到達(dá)腸道;第二層阻止氧化結(jié)構(gòu)層，可以抵御氧化物質(zhì)，維持益生菌活性;第三層剛性多肽層，能夠防止益生菌被擠壓而失活。

這樣一來(lái)，益生菌食用后一小時(shí)在體內(nèi)的存活率高達(dá)97%(存活率數(shù)據(jù)引自均瑤UE君益生菌耐受胃液及腸液實(shí)驗(yàn)報(bào)告)，更好地保障了功效。不僅如此，均瑤UE君益生菌6000億CFU更利用科技賦能，其活菌數(shù)均為出廠檢測(cè)，數(shù)據(jù)更加科學(xué)，將真正的實(shí)惠回饋給了廣大消費(fèi)者。

挑選益生菌“三步法”你學(xué)會(huì)了嗎?拿不定主意的朋友不妨直接pick均瑤UE君益生菌，條狀包裝、攜帶方便、直接口服，3歲以上人群均可食用!用它來(lái)“激活”有益菌群，滋養(yǎng)腸道環(huán)境，能夠助你“腸”享健康~

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