扁平足是青少年最常見的足部問題之一，卻也是最容易被忽視的健康問題之一。扁平足如果不及時干預，任之發展不僅影響日常生活，還會給孩子帶來各種影響。那么當家長發現孩子扁平足嚴重時，應該怎么做呢?

矯正鞋的原理

矯正鞋是目前矯正扁平足常用的方式之一，它的工作原理是調整孩子足部生物力線使其接近正常水平，減緩足弓扁平對足部肌肉和軟組織的拉扯，起到提升肌肉使用效率的作用，并減少關節出現勞損的幾率。通過這一原理，矯正鞋能減少扁平足帶來的不良影響，同時由于沒那么容易累，小朋友才更愿意增加運動量，從而達到鍛煉強化肌肉力量的效果。

市面上的矯正鞋及矯正鞋墊很多，但并非所有產品都能夠給到孩子有效的支持，因為矯正鞋及矯正鞋墊是需要量身選擇的。目前專業的矯正鞋機構不多，愛矯健矯正鞋及定制鞋墊中心就是其中之一。以該中心為例，在配置矯正鞋墊時，需要經過專業儀器測量，結合大數據比對，專業團隊評估等三個步驟，待矯正鞋墊出來，愛矯健矯正鞋及定制鞋墊中心的足科矯形師還會根據足部試穿情況進行微調。只有經過上述三個步驟，配置出來的矯正鞋墊才能起到積極的干預和矯正作用。

矯正鞋的穿著原則

與一般兒童鞋不同，矯正鞋是功能性鞋子，一些特殊部件的設計會導致整雙鞋子有點硬，對剛開始穿的孩子來說可能會不習慣。對此，愛矯健矯正鞋及定制鞋墊中心的足科矯形師表示，有些孩子可能對矯正鞋感覺新鮮，所以剛上腳并不覺得有什么，慢慢地會產生一些不適感。所以對于剛剛轉換至矯正鞋的孩子，應當遵循循序漸進的原則，即一開始穿的時間比較短，如每天2-3個小時，等孩子慢慢習慣后，延長穿著的時間，直至整天穿著。

需要注意的是，除了穿矯正鞋外，家長還需要監督孩子做適當的足部運動。適當的運動有助于孩子提升足部肌肉彈性，在肌肉的拉扯下，促進足弓恢復正常，實現更快矯正。

鄭重聲明：本文版權歸原作者所有，轉載文章僅為傳播更多信息之目的，如有侵權行為，請第一時間聯系我們修改或刪除，多謝。