每逢周末或節(jié)假日,大家都喜歡一起外出聚餐。但是,對(duì)痛風(fēng)患者來(lái)說(shuō),在外聚餐一不小心就會(huì)引發(fā)痛風(fēng),想要在聚餐時(shí)健康飲食并不容易,但是有些聚餐又在所難免,那痛風(fēng)患者如何在外面吃出健康呢?

外出聚餐時(shí),酒肉海鮮是痛風(fēng)患者首先要避免的。肉類(lèi)海鮮固然好吃,卻處處充斥著高嘌呤,對(duì)痛風(fēng)患者極其不利;其次酒精中也含有高嘌呤物質(zhì),飲酒過(guò)量,身體會(huì)產(chǎn)生過(guò)量尿酸,誘使痛風(fēng)發(fā)作,給痛風(fēng)患者帶來(lái)極大的痛苦。而一些家常菜和素餐等屬于低嘌呤食物的,是比較適合痛風(fēng)患者的。

痛風(fēng)患者除了在飲食上需要注意之外,還可以隨身帶著,比如澳佳寶芹菜籽精華,外出聚餐時(shí),如果沒(méi)有合適的低嘌呤食物,可以吃上一粒。一直以來(lái),在澳洲和英格蘭地區(qū),就流傳著芹菜籽的利水功能可以促進(jìn)新陳代謝,排除體內(nèi)多余的尿酸、鹽分和雜質(zhì)等。澳佳寶芹菜籽精華凝結(jié)了芹菜籽中的有效成分,含量科學(xué),能夠更有效地促進(jìn)體內(nèi)尿酸的排出,緩解痛風(fēng)癥狀,而且只要隨餐服用即可,非常方便。

目前,澳佳寶芹菜籽精華有3000mg和7000mg兩個(gè)規(guī)格,其中澳佳寶芹菜籽精華3000mg有助于預(yù)防痛風(fēng)發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn),適用于日常保養(yǎng),堅(jiān)持服用芹菜籽精華7000mg可以緩解痛風(fēng)引起的關(guān)節(jié)疼痛,更適用于無(wú)法忍耐關(guān)節(jié)困擾的人士。

以上就是為大家科普的痛風(fēng)患者健康飲食小知識(shí),注意飲食禁忌,并搭配澳佳寶芹菜籽精華,平衡飲食結(jié)構(gòu),在外聚餐也可以吃出健康,遠(yuǎn)離痛風(fēng)困擾!

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