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變老之前,別忘了給你的“時間銀行”儲值
2022/9/20 11:23:05 來源:財(cái)訊網(wǎng) 【字體:大 中 小】【收藏本頁】【打印】【關(guān)閉】
核心提示:TVB曾經(jīng)拍過一部人文類紀(jì)錄片《長命百二歲》,節(jié)目組用整整10集的時間,從亞洲到歐美,走遍全球數(shù)十個國家探尋和“高壽”有關(guān)的命題。TVB曾經(jīng)拍過一部人文類紀(jì)錄片《長命百二歲》,節(jié)目組用整整10集的時間,從亞洲到歐美,走遍全球數(shù)十個國家探尋和“高壽”有關(guān)的命題。導(dǎo)演組帶著“對于老人來說,高壽,到底是幸福,還是詛咒?”的疑問,考察了亞洲和歐洲許多國家的養(yǎng)老機(jī)構(gòu),為觀眾帶來了關(guān)于老年生活的多國畫像。
其中有一集,導(dǎo)演組記錄了一場由華人開辦的某養(yǎng)老機(jī)構(gòu)組織的“不能自理的體驗(yàn)會”。組織方模擬失能老人的日常生活狀態(tài),讓年輕體驗(yàn)者進(jìn)行3小時的親身體驗(yàn)。
參加之前,體驗(yàn)者們不認(rèn)為這是個“考驗(yàn)”,可剛剛親身體驗(yàn)半個小時過后,就有人難受的要求退出,許多人甚至在這個漫長的“酷刑”結(jié)束時痛哭流涕,原來失去自理能力的老年人比我們想象中承受的痛苦還要多,生活中隨意一件小事都是他們要在往后余生中不得不忍受的折磨。
有時候,我們很理所當(dāng)然的認(rèn)為,“壽比南山”是對老人最好的祝福,然而,或許只有真正老過,才會明白被低質(zhì)量延長的時間對于老年人來說殘酷的真相。
亞馬遜年度好書、《紐約時報》年度暢銷書《最好的告別》中,以大量臨床觀察中追溯到的真實(shí)人物和故事,揭示了一個長期存在卻被不自覺忽視的問題:醫(yī)學(xué)界往往為生命的“來”做好了準(zhǔn)備,但沒有為“走”做準(zhǔn)備。
低質(zhì)量的延長壽命,甚至耗費(fèi)大量的醫(yī)療資源來維持一個臨終病人的生存期限,到底應(yīng)不應(yīng)該?人如何才能優(yōu)雅的老去,有尊嚴(yán)的離開?已經(jīng)成為全球性的問題。
事實(shí)上,人類的衰老可能比我們想象中來的要早。
從三十歲開始,心臟的泵血功能逐漸下降,人們跑步的速度和長度都趕不上以前,爬一段樓梯也開始喘粗氣;到四十歲,肌肉的質(zhì)量和力量也走了下坡路;到五十歲,骨頭開始丟失骨密度,用手寫字的能力會慢慢下降;到七十歲,腦會慢慢萎縮,這使得我們的頭顱空出來差不多2.5厘米的空間,大腦在我們的頭顱內(nèi)晃動。所以,老年人的頭部受到撞擊后,會很容易發(fā)生顱內(nèi)出血;到八十五歲,大約有40%的人會患上老年癡呆癥。
問題來了,如何能夠使得我們的晚年能夠獨(dú)立、自主的生活?為了能夠優(yōu)雅的老去,我們還能做什么?
2013年,哈佛醫(yī)學(xué)院(Harvard Medical School)遺傳學(xué)教授大衛(wèi)·辛克萊(David Sinclair)發(fā)現(xiàn)NMN作為NAD+的前體物質(zhì),能夠通過口服,有效提高動物細(xì)胞內(nèi)的NAD+含量,從而逆轉(zhuǎn)線粒體穩(wěn)態(tài),保持年輕態(tài)。
這一發(fā)現(xiàn)馬上成為生物醫(yī)藥領(lǐng)域研究的熱點(diǎn)之一,NMN的相關(guān)研究迅速在全球各地展開。通過多年研究,科學(xué)家發(fā)現(xiàn)NMN具有激活Sirtuins蛋白家族、維持端粒長度、有效抵抗衰老和輻射引發(fā)的DNA損傷、改善二型糖尿病癥狀、減肥、降血脂、改善阿爾茨海默病動物的認(rèn)知功能、調(diào)節(jié)腸道菌群、改善卵巢衰老、改善慢阻肺癥狀、保護(hù)肝臟,修復(fù)肝損傷、改善新冠肺炎癥狀等。相關(guān)研究發(fā)表在Cell、Nature、Science等權(quán)威期刊上。
值得一提的是,中國科學(xué)家在NMN抗衰老領(lǐng)域的系列研究成果正在對整個世界產(chǎn)生著深刻影響。今年6月以來,由院士領(lǐng)銜的科學(xué)家團(tuán)隊(duì)就成功將實(shí)驗(yàn)室的NMN專利配方推向國內(nèi)市場,先后推出了CAACBB(宇康因)NMN膠囊和固體飲料系列產(chǎn)品,集“院士配方+日本上市公司生產(chǎn)”的雙重優(yōu)勢,可以說真正引領(lǐng)了抗衰老領(lǐng)域的口服食品補(bǔ)充劑革命。
有人說,投資醫(yī)美是投資顏值,顏值也是生產(chǎn)力,而投資健康,則是在向你的“時間銀行”儲值,是確保你其他投資增值的終極手段。
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