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湯臣倍健維滿C,全家人都能吃的寶藏VC產品
2023/9/18 15:28:24 來源:財訊網 【字體:大 中 小】【收藏本頁】【打印】【關閉】
核心提示:維生素是一個龐大的大家族,每種維生素對于人體健康都有著不可替代的作用,缺一不可。在所有的維生素當中,最為人熟知的便是維生素C。維生素是一個龐大的大家族,每種維生素對于人體健康都有著不可替代的作用,缺一不可。在所有的維生素當中,最為人熟知的便是維生素C。維生素C能促進身體對鐵的吸收、膠原蛋白的合成、抗氧化、增強免疫力、對抗壞血癥......但因為維生素C屬于水溶性維生素,在人體內儲存較少,存留時間不長,所以我們需要每天加強補充。那么在快節奏生活的當下,我們該如何輕松、科學地補充維生素呢?除了多吃瓜果蔬菜,科學含量的湯臣倍健維滿C也是個不錯的選擇。中國營養協會建議,人體每日攝取100毫克的維生素C就可以達到日常身體所需,盡量每日攝入不要超過1000毫克。而補充維生素C不外乎這幾種方式:瓜果蔬菜、果汁、維生素C類膳食營養補充劑。
眾所周知,新鮮的蔬果中通常含有維生素C,所以我們可以通過這些天然健康的蔬果來補充體內維生素C的含量。但不同的果蔬中,維生素C的含量會有所差異,西藍花、菜花、芥藍、山楂、獼猴桃、橙子這些果蔬中含通常富含大量的維生素C。但由于維生素C是水溶性的,而且容易被氧化或高溫破壞,所以水果要盡量選擇新鮮的,不要存放太久,蔬菜烹飪需要避免長時間燉煮和煎炒。
相比于吃水果,很多人更青睞果汁,覺得好喝又能補充維生素C。但其實,有些瓶裝果汁為了追求保質期,加工過程中復雜的工藝會導致維生素C的流失,而且也很難保證一瓶果汁用了多少水果原料,是否真的有含有很多維生素C。而鮮榨果汁在榨汁過程中,植物細胞壁會被破壞,導致細胞內的維生素C外溢,暴露在空氣中很容易引起氧化反應,從而失去活性。
除去上面兩種維生素C補充途徑,維生素C類膳食營養補充劑因其補充的穩定性和便捷性,已經成為大家最青睞的補VC方式之一了。尤其是湯臣倍健維滿C,因為能夠滿足不同年齡段人群的VC需求,是很多人的補充首選。
據悉,湯臣倍健維滿C擁有成人版和兒童版,讓全家人都能輕松補VC。其中,兒童版(草莓味)一片維C含量60mg,根據《中國食物成分表標準版第6版》,相當于2.5個橙子,或5個檸檬,或160g奶白菜的維C含量,一片即能科學補足孩子每日所需維生素C。成人版(百香果味)一片補充130mg高含量維C營養,根據《中國食物成分表標準版第6版》,約等于5個橙子的維C含量,讓好狀態直線上升。同時,湯臣倍健維滿C還是藍帽子產品,值得信賴!
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