雖然有些人經常使用健身手環，而且的確會利用這類設備鼓勵自己鍛煉。但也有很多人使用了很短的時間就將其束之高閣，或者贈送給親友。

　　美聯社在報道中表示：很多健身手環用戶已經放棄了這種設備，有的將其束之高閣，有的則轉贈親友，還有的在轉贈他人后被束之高閣。

　　有人像密歇根州作家弗吉尼亞·阿特金森一樣，“原以為找了個啦啦隊長，誰成想它竟是如此單調乏味”。還有很多像迪帕克·加亞西姆哈這種每天都會走上四五公里的人，他們發現JawboneUp“只是提供了一些他本來就知道的信息”。他把手環給了妻子，妻子用了兩周就放棄了，又轉贈給遠在印度的父親。老人家至今仍未使用這個高科技玩具。

　　還有一些像康涅狄格的研究員安娜貝爾·凱利一樣的人，她在一次會議上贏了兩個Withings Activite Pop，但只戴了一天就受夠了，因為這東西根本無法記錄她在健身房里的鍛煉數據。她最終把手環給了自己的兩個女兒，讓她們追蹤日常的健身習慣。

　　美聯社指出，這種情況非常普遍。市場研究公司Endeavour Partners估計，大約有三分之一的健身手環只是用了6個月就遭棄用。《美國醫學協會期刊》最近甚至給出了更糟糕的數據：超過一半的健身手環購買者最終棄用這類設備，其中有三分之一在購買6個月后就不再使用。

　　Fitbit是美國健身手環市場的領導者，按照收入計算的市場份額高達76%，該公司已于近期上市。而投資公司Rock Health發現，Fitbit的招股書表明，截至2015年第一季度，在其2000萬注冊用戶中，大約只有一半仍在使用這些設備。

　　之所以遭遇這種尷尬，一方面可能是因為很多健身手環主要充當計步器使用，無法兼容力量訓練、全面健身以及其他一些流行的健身方式。售價在100美元左右，經常作為禮物贈送的健身手環尤其如此。除此之外，這些手環記錄的數據反而令健身失去樂趣。《大西洋月刊》的編輯奧爾加·卡贊認為，Fitbit這樣的設備簡直就像媽媽附體，總是目不轉睛地盯著你。

　　今年早些時候，作家道格·格林寫了一篇文章解釋了他為什么放棄Fitbit。他表示，綁在腳踝上的小電腦代替了身體的內在技能，以此來記錄身體的運動系統，包括卡路里的消耗以及對心臟有益的有氧運動。更加糟糕的是，Fitbit令他無法從很多人類最基本的活動中獲得意外發現。“我來到新的地方遠足時不再好奇，前往后街散布時不再舒心。它強迫我必須積累步數。所有的快樂都蕩然無存，我只得不停地增加步數。”

　　但人們厭倦Fitbit還有另外一個解釋，那就是人性使然。我們很容易感到厭倦，健身時尤其如此。與健身有關的搜索請求總是呈現規律的波浪變化。

　　每年1月都會大幅增加，我們每每此時都會熱情高漲。但全年的剩余時間基本都處于低谷。換句話說，盡管你可能聲稱要放棄不健康的飲食士，可能報名過馬拉松比賽，甚至專門到Groupon買過瑜伽課程，但有一點必須牢記：想法不等于實踐。Fitbit這樣的健身手環不可能改變人性。

　　格林對Fitbit的尷尬給出了這樣的結論：“關鍵是要知道，哪些是真的有用，哪些只是假裝有用。”