生命在與運動，運動在于健康!做家長都會支持孩子從小去運動，帶著孩子去跑步運動，讓孩子學習打兵乓球、打羽毛球、踢毽子等，有些喜歡愛打籃球、踢足球的家長，還手把手教自己的孩子!運動雖然對身體健康好，但運動前沒準備好，對孩子身體可沒有好處!特別是冬季，運動前的熱身拉伸，運動中穿著的鞋服一定要備好。

教導孩子熱身拉伸簡單，但給孩子準備舒適健康的兒童運動鞋難，需要家長悉心挑選!

要選購鞋墊質地舒適，能承托孩子足弓的兒童運動鞋。鞋子都會有一定的重量，孩子運動也易疲勞。穿著鞋墊舒服一點的，能承托足弓分散足部壓力的鞋子，能減少孩子的足部疲勞。

兒童運動鞋一定要注意鞋底高度，檢查鞋子的后跟部分。孩子運動本身就對足部關節產生影響，穿鞋跟高的鞋，踝關節受到運動的影響更加大，鞋跟高還難以保持身體平衡，極易產生崴腳的風險，應避免選擇跟高的兒童鞋。

面對孩子脆弱發育中的足部，運動過程中極易來回晃動的后跟骨，容易踢到硬物的足部腳趾，一定要選擇后跟杯及鞋頭有一定硬度的鞋子，能保護孩子足部少受傷害。

買兒童運動鞋很重要的一點就是鞋型和尺寸一定要適合孩子穿著。穿適合的鞋子才能有效保護到足部，才不會影響到孩子足部發育，產生扁平足、足外翻、甲溝炎等足部問題。

在選兒童運動鞋上鞋子質量是關鍵。現在很多品牌兒童鞋在兒童鞋質量上都做的很是不錯，大品牌的兒童鞋也更讓人信服!建議家長寧愿花多點錢，讓孩子的足部少受一份罪。

在選兒童運動鞋上面，很多媽媽喜歡選擇老品牌江博士健康鞋。江博士健康鞋的兒童運動鞋品質值得媽媽信賴，其一直深耕在護足上面，非常適合孩子運動時穿著。

江博士健康鞋護足功能設計上有足弓承托墊，能夠分散足部壓力，緩解長時間走路帶來的疲勞感;有加硬后跟杯設計，能夠穩定后根骨，培養孩子正確走姿;還有舒適的前圍設計，讓孩子走路運動時，前腳掌運動自如。足部舒適去運動，孩子也會更有活力!

穿舒適健康的兒童運動鞋，給足部充分發揮的空間，孩子運動狀態不一樣!