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歐瑞蓮官網(wǎng)代餐粉助力提升代謝,塑造理想身材
2023/6/19 1:46:01 來源:財(cái)訊網(wǎng) 【字體:大 中 小】【收藏本頁】【打印】【關(guān)閉】
核心提示:在長期的體重管理過程中,需要關(guān)注多個因素,包括熱量攝入、身體營養(yǎng)、運(yùn)動頻次和代謝狀態(tài)等。然而,基礎(chǔ)代謝卻是其中一個常被忽視的關(guān)鍵因素。在長期的體重管理過程中,需要關(guān)注多個因素,包括熱量攝入、身體營養(yǎng)、運(yùn)動頻次和代謝狀態(tài)等。然而,基礎(chǔ)代謝卻是其中一個常被忽視的關(guān)鍵因素。基礎(chǔ)代謝消耗占到人體每天總消耗的60%以上,甚至將近70%,如此大比重的消耗顯然對體重管理的成功與否有著至關(guān)重要的影響。
很多人覺得基礎(chǔ)代謝主要的影響因素是年齡、身高、性別和體重等一些不太能夠主動改變的因素,實(shí)則不然,攝入足量的蛋白質(zhì)、多喝水、保持充足的睡眠、進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動、按時吃早餐等方式也可改善基礎(chǔ)代謝。
其中,補(bǔ)充蛋白質(zhì)不僅有助維持基礎(chǔ)代謝,足量的蛋白攝入還有助提高代謝水平。因此,想要進(jìn)一步提升身體的代謝水平,在日常的一日三餐中,都需要注重蛋白質(zhì)的補(bǔ)充,同時要保證動物蛋白、植物蛋白的均衡攝入,另外重要一點(diǎn)就是足量的補(bǔ)充,以一個60kg成年人為例,每日需要的優(yōu)質(zhì)蛋白量為60-72g左右。
瑞爾姿科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn),攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的頻次和質(zhì)量是維持體重管理的制勝之鑰。早中晚各攝入約20g蛋白質(zhì),能幫助維持體重管理成果,且不易反彈。
因此,悉心配比優(yōu)質(zhì)蛋白配方,每份(50g)含有20g優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),能夠幫助提升機(jī)體代謝水平的歐瑞蓮瑞爾姿代餐粉成為一種備受體重管理人群關(guān)注的產(chǎn)品。歐瑞蓮官網(wǎng)的瑞爾姿代餐粉富含高質(zhì)量的蛋白質(zhì),這些蛋白質(zhì)來源于優(yōu)質(zhì)的牛奶蛋白、乳清蛋白、大豆蛋白。
此外,歐瑞蓮官網(wǎng)的瑞爾姿代餐粉還含有其他重要的營養(yǎng)成分,如膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)等。這些營養(yǎng)成分對身體的新陳代謝過程起著促進(jìn)作用,可增加能量消耗,進(jìn)一步提高代謝水平。每一小包歐瑞蓮瑞爾姿代餐粉熱量僅為204大卡,替代一份正餐相當(dāng)于減少攝入500大卡。
只有通過科學(xué)合理的方式,才能實(shí)現(xiàn)長期的體重管理,優(yōu)先選擇歐瑞蓮官網(wǎng)的瑞爾姿代餐粉的輔助,不僅能夠在體重管理期替代高熱量、低營養(yǎng)價值的食物,更有助于促進(jìn)代謝,同時提供身體所需的營養(yǎng)物質(zhì),保持身體健康。
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