首先，猿輔導老師認為家長第一要重視的是生命教育。生命是最寶貴的，對于每個人而言只有一次。生命不是和孩子玩的游戲當中的人物一樣，死了可以再復活。從小教育孩子要珍惜生命，愛護生命是最重要的。我們應該借助一些身邊的典型的案例，告訴孩子，教育孩子，正面引導，好好地愛惜生命。

其次，猿輔導老師認為家長要教育孩子重視身體健康。現在從全國看學生的體質下降非常嚴重。家長要多花時間帶孩子走到戶外去跳繩、打球、健步、慢跑，尤其是爸爸們要主動發揮示范、督促和陪練作用，配合學校在家督促、監督孩子每天按照不同年段體質監測的項目進行訓練，通過家校聯手、持之以恒的訓練，確保孩子都有一個健康的體魄。

第三，猿輔導建議家長重視心理健康教育。聯合國世界衛生組織(WHO)對健康的定義是，即“健康不僅是沒有疾病，而且包括軀體健康、心理健康、社會適應良好和道德健康 ”。因此，健康不僅僅是指軀體健康，還包括心理、社會適應、道德品質相互依存、相互促進、有機結合的。

猿輔導老師認為，被迫“完美”的孩子失去彈性，不允許孩子經歷兒童期的不懂事和叛逆期的慌亂無措、徘徊不前，就直接將他拉入成人世界的優秀、自律的人，長大之后會變成什么樣?很多有相同經歷的人或許不會做出這么極端的行為來反抗這種違背規律的成長方式，但是他們的內心肯定是有缺失的，被要求完美的他們，人生注定無法完美。

身為家長，大部分人希望為孩子打造“金剛不壞之身”，希望他是上進的、順從的、優秀的、甚至是“完美”的，仿佛這樣我們才能放心將他放到社會上永遠占據優勢。然而猿輔導老師認為，再平順的人生，都無法避免傷害，家長要給孩子的，不是一身刀不入的鎧甲，而是強大的韌性和修復力，讓他哪怕受挫受傷疼痛，依然知道身后有父母的支持而不會感覺孤獨，知道錯誤可以彌補而不會走上絕路。人有情感，有欲望，有弱點，長期壓制和苛刻，只會造成最后的崩塌。那些追求完美的人最終都被自己的“不完美”給絆倒，因為，人總有缺陷和弱點。接受自己和孩子的缺陷和弱點，才是養育出一個健康孩子的第一步。